一、关注家具材料和陈设

卧室空气污染的另一个来源，是合成建筑材料、装饰材料的使用，以及选用仿木的合成家具。

卧室家具的陈设应沿墙摆放，以留出较大的活动空间，并要有利于采光和通风。

二、定期清洗床上用品

床上用品直接与人体接触而人体的皮肤每天要分泌皮脂，时时有皮屑和死亡的上皮细胞脱落，空气中的灰尘也不断沉落，较终均会落在床上用品上。

温馨提示：床上用品应定期清洗和晾晒，每星期至少在室外晾晒1次，每2-3星期清洗更换1次。

三、注意空气卫生

卧室内存在多种污染物。要改善卧室空气卫生质量，需注意增加通风换气时间。早晨起床后和晚上睡觉前，应开窗通风或用排气扇换气，自然通风需30分钟，机械通风需15分钟。

安装空调的家庭，除需经常通风外，还应每星期清洗一次空调器的过滤网。

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四、不要在卧室内吸烟

在卧室内吸烟，会严重污染室内空气，威胁人体健康。在增加卧室内通风换气的同时，不要在卧室内吸烟。这一点，有抽烟习惯的人一定要注意。

清洁的卧室的时候，不妨参照以上的几点建议。相信会还你一个洁净的卧室空间环境。